ولادت امام موسي كاظم عليه السّلام مبارك باد

گاهي اوقات فقط حسرت يك دقيقه بيشتر را داريم ....

 

يلدا همان يك دقيقه ..فرصت بيشتر است ///مراقبش باشيم ...

 

                        شب يلدا مبارك

 

رمز خوشبختی ، رضایت ، موفقیت های بزرگ ، احساس خوب ، قدرت فردی

و کارایی این است که عادت کنید ؛هر روز اولین کاری که انجام می دهید

خوردن قورباغه خودتان باشد.

خوشبختانه می توانید این مهارت را از طریق تمرین یاد بگیرید و زمانی که

توانستید قبل از هر کاری عادت شروع مهمترین کار را در خود به وجود آورید ،

موفقیت شما حتمی است .

در اینجا خلاصه ای از 21 روش فوق العاده برای غلبه بر تنبلی و انجام کار

بیشتر در زمان کمتر را که چکیده فصل های کتاب است می خوانید.این

اصول و قواعد را مدام تمرین کنید تا عمیقا در ذهن و عمل تان ریشه بدواند و

در نتیجه موفقیت آینده تان تضمین شود .

1- سفره را بچینید : دقیقا تصمیم بگیرید که چه می خواهید.روشن بودن در

این مورد یک شرط اساسی است .پیش از شروع کار هدف ها و تصمیم

های تان را بنویسید.

2- برای هر روز از قبل برنامه ریزی کنید : برنامه هایتان را روی کاغذ بیاورید

به ازای هر دقیقه ای که صرف برنامه ریزی می کنید به هنگام اجرای آن پنج

تا ده دقیقه در وقت تان صرفه جویی خواهید کرد .

3- قانون 20/80 را در همه امور به کار بگیرید : 80 درصد از دستاوردهایتان

نتیجه 20 درصد از فعاللت های شماست .همواره تلاش خود را روی این 20

درصد متمرکز کنید .

4- پیامد کارها را در نظر داشته باشید : مهم ترین و ضروری ترین کارهای

شما آن هایی هستند که می توانند بیشترین تاثیر را چه مثبت و چه منفی

روی کار و زندگی شما بگذارند . به جای تمرکز روی سایر کارها ، تمام توجه

تان را معطوف به این نوع کارها کنید .

5-روش تنبلی سازنده را تمرین کنید : هیچکس نمی تواند همه کارهایش را

انجام دهد بنابراین باید یاد بگیرید که از روی عمد در انجام برخی کارها یی که

ارزش و اهمیت کمتری دارند تنبلی کنید . با این کار خواهید توانست برای

معدود کارهایی که واقعا مهم هستند وقت کافی ایجاد کنید .

6- روش الف ب پ ت ث را مدام به کار بگیرید : پیش از شروع ، لیستی از

کارهای تان تهیه کنید و سپس آن ها را از نظر ارزش و ضرورت، اولویت بندی

کنید تا مطمئن شوید که همیشه در حال انجام مهمترین کار هستید .

7- روی حوزه های کلیدی تمرکز کنید : نتایجی را که قطعا باید از کارتان به

دست آورید تا بتوانید بگویید به خوبی از عهده برآمدید، مشخص کنید و در

تمام مدت به دنبال به دست آوردن آنها باشید .

8- به قانون 3 مورد عمل کنید : آن سه کاری را که 90 درصد از مشارکت

شما در شغل تان را تعیین می کند مشخص کنید وپیش از انجام هر کار

دیگری تمرکزتان را روی انجام این سه کار بگذارید . در این صورت وقت

بیشتری خواهید داشت تا به خانواده و زندگی شخصی خود بپردازید .

9- پیش از شروع ، مقدمات کار را کاملا فراهم کنید : هر چیزی را که نیاز

دارید قبل از شروع کار دم دست بگذارید ؛ همه نوشته ها ، وسایل و مواد

مورد نیاز ،اطلاعات واعداد و ارقامی را که ممکن است لازم شود فراهم کنید

تا بتوانید کار را شروع کنید و ادامه دهید .

10- هر با ریک بشکه جلو بروید : اگر کارها را مرحله به مرحله انجام دهید ،

می توانید بزرگترین و پیچیده ترین کارها را به انجام برسانید .

11- مهارت های کلیدی تان را بالا ببرید : هر چه در ارتباط با کارهای ضروری

و مهم دانش و مهارت بیشتری بدست آورید ، می توانید سریع تر آن ها را

شروع کنید و به پایان برسانید .

12- استعدادهای منحصر به فردتان را تقویت کنید : دقیقا مشخص کنید چه

کارهایی است که در حال حاضر خیلی خوب انجام می دهید یا اگر سعی

کنید می توانید در انجام آن ها بسیار ماهر شوید. سپس با تمام وجود سعی

کنید این کارها را به بهترین نحو ممکن انجام دهید .

13- محدودیت های اصلی تان را مشخص کنید : محدودیت ها یا عوامل

بازدارنده درونی یا بیرونی تان را مشخص کنید ، عواملی که سرعت شما را

در دستیابی به هدف هایتان تعیین می کنند . سپس نیروی تان را روی از

بین بردن این محدودیت ها متمرکز کنید .
14- خودتان را تحت فشار بگذارید : تصور کنید که یک ماه دیگر باید شهر را

ترک کرد . طوری کار کنید گویی مجبور هستید قبل از ترک شهر تمام

کارهای اصلی تان را تمام کنید.

15- قدرت های فردی خود را به حداکثر برسانید : اوقاتی از روز را که از نظر

ذهنی و جسمی کارایی بیشتری دارید مشخص کنید و مهم ترین و ضروری

ترین کارهایتان را در این اوقات انجام دهید. به اندازه کافی استراحت کنید تا

بتوانید بیشترین بازدهی را داشته باشید .

16 خودتان را به فعالیت ترغیب کنید : خودتان مشوق خودتان باشید در هر

موقعیتی به جنبه های مثبت آن نگاه کنید .همواره فردی خوش بین و

سازنده باشید .

17- خودتان را از گرداب عصر تکنولوژی نجات دهید : از تکنولوژی برای بالا

بردن سطح ارتباط تان بهره بگیرید ولی اجازه ندهید که شما را اسیر خود

کند . یاد بگیرید که گاهی هم بگذارید وسایل ارتباطی برای مدتی خاموش

باشند .

18- کار را به قسمت های کوچکتر تقسیم کنید: کار های بزرگ وپیچیده را

به قسمت های کوچک تر تقسیم کنید و سپس هر بار یک قسمت از کار را

شروع کنید و به اتمام برسانید .

19- وقت تان را به قطعات بزرگ تقسیم کنید : برای مهمترین کارهایتان

قطعات بزرگ زمانی در نظر بگیرید و بقیه کارهای تان را حول آن ها تنظیم

کنید . برنامه روزانه خود را طوری تنظیم کنید که در هر نوبت مدتی طولانی و

بی وقفه روی یک کار مهم و اساسی متمرکز شوید .

20- در خودتان احساس اضطرار ایجاد کنید : عادت کنید کارهای کلیدی را

سریع تر انجام دهید . به عنوان فردی که کارها را سریع و دقیق انجام می

دهد مشهور شوید.

21- هر بار یک کار انجام دهید : کارهای ضروری تان را مشخص کنید ، سریع

کار را شروع کنید و سپس بدون توقف تا اتمام 100 درصد کار پیش بروید .این

رمز واقعی افزایش کارایی و بهره وری فردی است .

اراده کنید هر روز این اصول را تمرین کنید تا به عادت تبدیل شوند . اگر این

عادت های مدیریت فردی را در خود ایجاد کنید و آنها را به بخش ثابتی از

شخصیت خود تبدیل کنید ، موفقیت شما نامحدود خواهد بود .

کاری که باید بکنید این است

" قورباغه راقورت بده "

منبع : کتاب قورباغه ات را قورت بده
نوشته : برایان تریسی
ترجمه : اشرف رحمانی ، کوروش طارمی

دوستان عزيز :

 

قرائت دعاي فرج؛ راس ساعت ۱۰ امشب ؛ به نيت ظهور ....

 

                              فراموش نشه

حکایت ما آدم ها …حکایت کفش هاییه که …اگه جفت نباشند …

                  هر کدومشون …هر چقدر شیک باشند …

              هر چقدر هم نو باشند.....تا هميشه لنگه به لنگه اند

                                       كاش

   خدا وقتي آدم ها رو مي آفريد.جفت هركس رو با هاش مي آفريد ....

            

        تا اين همه آدم هاي لنگه به لنگه زير اين سقف ها به اجبار ؛

 

                        خودشون رو جفت نشون نمي دادند ..

i            

                             هیچ وقت با این افراد هم صحبت نشو:

                 افراد از خود متشکر.......افراد وراج

                           هيچ وقت اين دو جمله رو نگو :

               ازت متنفرم ..ديگه نميخوام ببينمت .

    هیچ وقت دل این دو نفر را نشکن : پدر ....مادر ..

      

         هيچ وقت اين دو تا کلمه رو نگو: نمي تونم.. بد شانسم ..

            همیشه از این دو کار پرهیز کن :دروغ .....غيبت..

                     هيچ وقت اين دو تا جمله رو باور نکن :

                      آرامش در اعتياد... امنيت دور از خانه

                   هميشه اين دو تا جمله رو به خاطر بسپار:

            آرامش با ياد خدا ......دعاي پدرو مادر...

                           هميشه دوتا چيز و به ياد بيار:

               دوستان گذشته رو خاطرات خوب در زندگی ات رو..

 هميشه به اين دونفرگوش کن:فردبا تجربه..معلم خوب .

        هميشه به دو تا چيز دل ببند و در امور سر لوحه ی کارت باشه :

                         صداقت ....صميميت...

مردانگی ات را با شکستن دل دختری که دیوانه ی توست ثابت نکن مردانگی ات را با غرور بی اندازه ات به دختری که عاشق توست ثابت نکن مردانگی را زمانی میتوانی نشان دهی که دختری با تمام تنهایی اش به تو تکیه کرده و با تکیه به غرور تو به قدرت تو در این دنیای پر از نامردی قدم بر میدارد..

سهیلیفففففففففف

1..  خانوم شماره بدم پاره کنی؟!
2..  خانوم ببخشید مستقیم از کدوم طرفه ؟!
3..  خانوم شماره ی کفشمو بدم؟!
4..  (در برخورد با چندتا دختر زیبا) هنوز فصل  هلو نشده ؟!
5..  (در برخورد با چندتا دختر کم سن) اِ مهد کودک تعطیل شد شما اومدین بیرون؟!
6.. حاج خانوم ماچ خانوم
7..  آهای خانوم کجا کجا
8..  از اون بالا کفتر می‌آید
9..  آخ چشم ... فدات بشم
10..  نازتو بخورم ... شب شام نخورم
11..  خانوم شما دو تا سه قلوئید؟!
12..  این روزا همه به من شماره میدن شما چطور؟!
13..  دهات چه خبر؟!
14..  فدات بخورم
15.. قربونت بچسبم
16.. فدات بگردم
17.. خودت مگه خواهر مادر نیستی؟
18.. خانوم جیگرتو واسم بلوتوث میکنی؟
19.. جیگرتو یواشکی بخورم
20..  ببخشید شما چقدر شبیه دوست دختر  آینده ی من هستین!!
21.. هندونه بیار قاچ کنم لباتو بیار ماچ کنم

نکته : این مورد رو همه پسر ها بخونن چون شامل همه میشه.

1. اولین دختری که به تورتون خورد ازش شماره بگیرین (ولی چون در این کار استعداد ندارین بهتره دور اینکارو  خط  قرمز بکشین) 

2. اگه خواستین دختری رو  زیره نظر بگیرین (که بیخود کردین) باید زیر چشمی طوری که متوجه شما نشه زیره نظرش بگیرین... 

نکته: چون در این کار هم مثل مورد  (1) ..... ندارین ، بهتره عینک بزنین.

3. اگه دختری رو دیدین که تنها نشسته سرِ صحبت رو  باهاش باز کنین
و به مورد (1) مراجعه کنین.

نکته: قبلش دورو بر تونو  یه نگاهی بندازین چون ممکنه یه دفه ای یه دست از عقب اون گردن  نسبتاَ نحیفتون  رو بچلونه.

 

4. به هر دختری که رسیدین سلام کنین و خودتونو  بچه مثبت نشون بدین.
ولی مواظب بعضی لنگه کفش ها باشیدن. 

 

5. اگه خواستگاری هر دختری رفتین و جواب رد شنیدین نااُمید نشین خواستگاری یکی دیگه برین گرچه بازم جواب رد می شنوین. ( پسر باید پررو باشه)  

6. اگه یه دختری رو خیلی دوست دارین ولی به شما محل نمی ده، با یه دختره دیگه بیرون برین طوری که اون شما رو ببینه.

نکته: که در این صورت نه تنها به شما دیگه محل نمی ده ، بلکه لنگه کفش هم نثارتون می کنه. 

 

7. تا می تونید سن ازدواج رو ببرید بالا چون دخترا، دختر ِنارنج و ترنج اند  که از آفتاب و سایه می رنجند.
اگرچه ریسکش خیلی بالا استو ممکنه دیگه کسی بهتون دختر نده،
چون ترشی هم تاریخ انقضا داره و تا یه حدی میشه  تحملش کرد. 

نکته: در صورت موفق نشدن در این مورد یه ظرف حتماً آماده کنین.
حتماً میپرسی برای چی؟       خوب برای ترشی دیگه. ( آدم که انقدر خرفت نمیشه)

 

8. اینقدر سرِ کوچه و خیابون ها کیشیک نکشین, که شاید شتر بخت رد بشه و شما بهش التماس کنین که شاید در خونه شما هم بخوابه.

نکته:ممکنه شتر بخت را با شتر ؟ اشتباه بگیرین واونم بخوابه و دیگه بلند نشه. که در این صورت        (فاتحه مع صلوات)...

 

9. اگه دانشجو (یا سرباز) هستین ، از خوردن غذاهای اونجا جداً خود داری کنین چون همون یه ذرّه همت رو  هم ازِتون میگیره. به جاش موز معجون بخورید

 

10. اگه قیافه نداری، اشکال نداره عوضش ماشین داری ...
چی؟!!ماشین نداری... اشکال نداره عوضش خونه داری......

باز چیه؟!! خونه هم نداری... خوب مشکلی نیست چون کارو که داری بعداً هم میشه خونه و ماشین خرید.
وای نگو که کارم نداری!!! ترشی هم که اُفتادی، پس بهتره بری یه جایی خودتو گمو گور کُنی.

11. یه توصیه : اگه قیافه نداری؛ نری... ابروهاتو برداری، صورتتو  تیغ بزنی و یکمی از لوازم آرایشی مامان جونت کش بری، همین جوری خوبی (فقط یکمی سرو وضعت رو درست کن).

12. اگه از دوست دختر و هم کلاسی های دانشگات به جایی نرسیدی چاره ای نداری جز  اینکه، بری سراغ همون دخترای فامیل...

13. اگه از قبل سابقه ت خراب نباشه کارت زیادم مشکل نیست، ولی... تو که تو 7 آسمون یه ستاره هم نداری کارت  خیلی مشکله اما من کُمکت میکنم :

تنها لطفی که میتونم بکنم اینه که هُلت  بدم، که در این صورت هم ممکنه از چاه در بیای و بیفتی تو درّه (خوب عوضش از دست یکی از سیریش ها راحت می شیم).

 

14.اگه از هیچ کدوم از اینا به نتیجه نرسیدی حتماً مشکل از خودته؛  بهتره بری پیش  یه روانپزشک اگه اون گفت مشکلی نداری!!!

 آخیییییی... پس خیللللللی بد شانسی، برو خودتو دخیل کن به یکی از این امامزاده ها شاید حاجت بگیری  (دیگه باقیش با خداست و ما هم دیگه دخالت نمی کنیم