![]()
برای آرامش بیشتر و جلوگیری از استرس در ماه مبارک رمضان میتوان از دمکرده مخلوط لیموعمانی و گل گاو زبان به همراه کمی نبات که محصولی خوشعطر و طعم و مطبوع میباشد استفاده نمود.
ادامه مطلب...
درست همانطور که چیزیهای مورد علاقه و یا چیزهایی که از آنها متنفریم، اغلب اوقات ذهنمان را به تسخیر خود در میآورند، ما نیز دقیقاً همان چیزها را به سمت خود جذب میکنیم
خانم الف در طول هفت سال، پنج بار تصادف کرده بود. او سرانجام متوجه شد که بقدری از اینکه تصادف کند وحشت داشته و آنچنان افکارش را روی این ترس متمرکز کرده که در نهایت چیزی را که نمیخواسته، به سمت خود کشیده است. حتی اگر به ذهن خود بگوییم: «من نمیخواهم فلان اتفاق بیفتد». دقیقاً به سمت آن کشیده خواهیم شد. چون ذهن قادر نیست از چیزی بگریزد، بلکه فقط میتواند به سمت آن جذب میشود.
ادامه مطلب...
موفق ترین افراد چگونه تصمیم می گیرند؟ تا به حال فکر کرده اید افراد موفق چطور مهمترین اولویت های زندگی شان را کشف می کنند و بعد بی وقفه به آن عمل می کنند
سال جدید آغاز شده است و معمولا هر کس در سال جدید تصمیم جدیدی می گیرد. برخی تصمیم می گیرند کمتر بخورند و بیشتر ورزش کنند، برخی دیگر تصمیم می گیرند از لحظاتشان بیشتر لذت ببرند و به یک معنی در حال زندگی کنند. اما آیا شما برای تجارتتان تصمیمی گرفته اید؟
خوب است بدانید این موقع از زمان، بهترین وقت برای تصمیم است؛ به خصوص تصمیم های تجاری و مربوط به کار. اما خودمان هم می دانیم هر سال چنین تصمیم هایی می گیریم و چند وقت بعد فراموش می کنیم که چه تصمیمی داشتیم و عادت های بدی را که تصمیم به ترک آنها داشتیم، دوباره از سر می گیریم.
اما تا به حال فکر کردید موفق ترین افراد چگونه تصمیم می گیرند؟ تا به حال فکر کرده اید افراد موفق چطور مهمترین اولویت های زندگی شان را کشف می کنند و بعد بی وقفه به آن عمل می کنند؟ همه درباره افراد خیلی موفق زیاد خوانده ایم و حالا دیگر وقتش شده به تصمیماتی که آنها را موفق می کند نگاهی بیندازیم.
ادامه مطلب...
![]()
شبکه اجتماعي امن شده با SSL
ارسال وضعيت
ارسال تصوير
ارسال کليپ تصويري از يوتيوب و آپارات
ايجاد ميکروبلاگ
ايجاد نظرسنجي
ايجاد صفحه شخصي و هواداري
ايحاد گروههاي کاربري
ثبت پرسشنامه
ثبت رويدادها
ادامه مطلب...
![]()
اگر بخواهم یکی از عوامل واقعاً مؤثر در افزایش ترافيک وب سایت را نام ببرم، مطمئناً آن عامل،نوشتن مقاله و درج آن در وب سایت است. یکی از راه های ایجاد ترافيک در وب سایت، نوشتن مقاله است. البته سایر روش ها را هم مورد بررسی قرار می دهم، ولی عمده فعاليت من در وب سایت خودم برای افزایش ميزان ترافيک،بر این روش متمرکز است.
حتما می پرسید چرا مقاله ؟
زیرا نوشتن مقاله تاثیر خوبی در جلب بازدید کننده دارد
2.لينك وب سایت های دیگر را در سایت خود قرار دهيد
پیدا کردن سایت هایی که مخاطبانشان به موظوعات سایت شما علاقمندند ، کار وقت گیری است ، پس از این مرحله باید دید که آیا این سایت ها لینک رایگان به سایت های دیگر عرضه می کنند یا نه .سپس باید با آن ها تماس بگیرید و از آن ها بپرسید که آیا تمایل دارند درسایت شما لینک بگذارند.
3.موتورهای جستجوی مخصوص
همه ما از این موضوع آگاهیم که برای به دست آوردن ترافیک هدفمند رایگان در سایت خود ، باید در موتور های جستجو تبلیغ کنیم .
مصرف چای، قهوه و نسکافه باعث تبخیر آب بدن می شود و نیاز بدن را به آب افزایش می دهند.
محمدرضا وفا متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه همه افراد در همه گروه های سنی مختلف باید چهار گروه اصلی غذایی را در برنامه غذایی خود داشته باشد گفت:شیر و لبنیات کم چرب و نان تازه و غلات که از دانه های سبوس تهيه شده اند ،سبزی ها، صیفی ها و میوه جات، انواع گوشت كه افراد باید همه این ها را تازه مصرف کنند.
وی آب را مهمترین و سالم ترین نوشیدنی برای فصل تابستان دانست و افزود: در فصل تابستان با استفاده از میوه جات سبزیجات و صیفی جات سالم می توان آب مورد نیاز بدن را تامین کرد.
دکتر وفا با اشاره به اینکه در فصل تابستان مصرف غذاهای سرخ شدنی و چرب و مصرف ادویه ها و غذاهای ترش و خیلی شیرین هم و همین طور چای و قهوه و نسکافه کم می شود خاطرنشان کرد: مصرف این مواد منجر به دفع آب از بدن می شوند و نیاز بدن را به آب افزایش می دهند.
اما تنها راه ثابت شده ای که برای رشد سریعتر مو وجود دارد این است که به سلامت آن توجه کنید. و البته باید از آسیب دیدن موهای خود هم جلوگیری نمایید تا مجبور نشوید موهای خود را قبل از اینکه به اندازه کافی بلند شوند کوتاه کنید.
مواد لازم
یک فنجان ماست بدون چربی
2 فنجان شیر بدون چربی
یک موز کوچک
یک قاشق غذا خوری آرد گندم سبوس دار
یک انبه متوسط یا کوچک
یک قاشق غذا خوری وانیل
یک قاشق غذا خوری ملاس
ادامه مطلب...
با رعایت این نکات لپ تاپ خیس خود را از مرگ حتمی نجات دهید
اگر قرار است در زندگی کامپیوتریتان یک فاجعه رخ دهد، این فاجعه میتواند ریختن آب، چای یا هر مایع دیگری بر روی لپتاپ شما باشد! این اتفاق که بر روی لپتاپها به دلیل قابل حمل بودن زیاد هم رخ میدهد میتواند در صورت عکسالعمل اشتباه به مرگ دائمی لپتاپ نیز منجر شود! در این ترفند به معرفی راهکارهایی که بایستی پس از خیس شدن لپتاپ انجام دهید خواهیم پرداخت.
1. در ابتدا پیش از انجام هر کاری آرامش خود را حفظ کنید و دست و پای خود را گم نکنید. با انجام صحیح این کارها میتوانید لپتاپ خود را نجات دهید، در نتیجه نگران نباشید.
2. در عین حالی که آرامش خود را حفظ میکنید سریع نیز باشد. هر ثانیهای که بگذرد امکان نفوذ بیشتری از رطوبت به داخل لپتاپ وجود دارد. در نتیجه زمانی برای نشستن و افسوس خوردن وجود ندارد.
3. لپتاپ را در صورت اتصال به برق از پریز جدا کنید و هر چه وسیله جانبی نظیر ماوس، فلش دیسک و... به لپتاپ متصل است را از آن جدا کنید. همچنین اگر باتری داخل لپتاپ است، آن را نیز بیرون بیاورید.
ادامه مطلب...
تا به حال به این فکر کردهاید که چرا اکثر میوهها گرد یا بیضی شکل هستند؟ سیب، لیمو، پرتقال، هندوانه، خربزه … به عبارت دیگر، چرا اکثر میوهها دوست دارند گرد شوند؟
تا به حال به این فکر کردهاید که چرا اکثر میوهها گرد یا بیضی شکل هستند؟ (سیب، لیمو، پرتقال، هندوانه، خربزه …) به عبارت دیگر، چرا اکثر میوهها دوست دارند گرد شوند؟ ! تمام طبیعت بر اساس قوانین ریاضی و فیزیک نوشته شده است، و این جریان از آنجا سر در میآورد که تمام کائنات به گونهای تمایل دارند همیشه در کمترین سطح انرژی ممکن قرار داشته باشند.
از طرف دیگر، بین هر دو جسم که در کنار یکدیگر قرار دارند، نیروی بین سطحی وجود دارد. میوهها هم که از زمان تولد در تماس با هوا هستند و بین میوه و هوا، سطح مشترکی وجود دارد، و می دانیم که سطح دایره یا بیضی، دارای کمترین سطح نسبت به دیگر اشکال است؛ و هرچه این سطح کمتر باشد، طبیعتا انرژی سطح مشترک نیز کمتر است. یعنی میوهها گرد یا بیضی شکل میشوند تا به کمترین انرژی بین سطحی دست یابند.
اما سیارات و کرات دیگر چرا گرد هستند؟ در مورد سیارات و کرات دیگر آسمانی مانند زمین، مشتری، زهره و … این مطلب چگونه است؟ آنجا که دیگر هوایی وجود ندارد؟ آنجا که اجسام در تماس با چیزی نیستند؟
جواب اینجاست که همهی اجسام دوست دارند با از دست دادن کمترین انرژی، به بیشترین ثبات برسند؛ و بهترین شکل هندسی ممکن جهت پیروی از این قانون فیزیک، دایره است. به همین دلیل است که وقتی تودهای از گرد و غبار قرار است یک سیاره را تشکیل بدهند، به شکل دایره در میآیند.
![]()
نوشیدنیهایی که به صورت طبیعی یا صنعتی آنها را تهیه و از آن برای افزایش رطوبت و کاهش دمای بدنمان استفاده میکنیم اما علاوه بر این نوشیدنیها که قالب آنها از آبمیوه و عصاره انواع و اقسام میوههای تابستانی تهیه میشود، میتوانید از عرقیات گیاهی نیز بهره ببرید.
ادامه مطلب...